Cómo funciona el coaching y motivación
coaching
El coaching es un conjunto de prácticas diseñadas para ayudar a los individuos y a los grupos para alcanzar sus objetivos, especialmente en el ámbito del desarrollo profesional y/o personal 1. El coaching analiza cada caso particular identificando tanto necesidades y problemas a resolver como potenciales oportunidades de mejora, y establece un flujo de comunicación coach-coachee que permite evaluar en tiempo real los resultados de las estrategias aplicadas 1. Es importante distinguir entre coaching y psicología aplicada: mientras que históricamente la segunda se ha centrado en ayudar a resolver problemas que están dañando la calidad de vida de las personas, el coaching descarta intervenir en aquellos problemas que requieran la intervención de profesionales de la salud o de la educación, y se centra en áreas como el desarrollo personal, las dinámicas de liderazgo y gestión de equipos, la exploración vocacional, el desarrollo de habilidades comunicativas, etc1.
motivación
La motivación, el coaching motivacional busca mejorar el bienestar emocional y físico de las personas, trabajando en su autoconfianza, manejo del estrés y equilibrio entre la vida personal y laboral 2. El proceso de coaching permite una relación entre el coach y su cliente que fomenta la autobservación, la autorreflexión y el empoderamiento, generando de esta manera la transformación de las personas y las empresas, y causando cambios de perspectiva a la vez que se incrementa la motivación y la responsabilidad 3. Cada vez más empresarios, deportistas, y personas en general en busca del éxito en una meta determinada, acuden al coaching para adquirir una serie de habilidades que les permitan conseguir sus objetivos personales o profesionales 4. Espero que esto te haya sido útil. ¿Hay algo más en lo que pueda ayudarte?��
La motivación es la fuerza impulsora detrás de todas nuestras acciones. Es el sentimiento de querer hacer algo y es la fuerza que nos mantiene aún cuando ese deseo inicial desaparece. A veces todos necesitamos un impulso de motivación en nuestras vidas.